Badania pokazują, że witamina C i cynk nie łagodzą objawów COVID-19

Reklama

wt., 02/23/2021 - 18:53 -- MagdalenaL

Czy witamina C i cynk pomagają w walce z COVID-19? Jak pokazuje pierwsze badanie, w którym testowano te dwa suplementy pod nadzorem lekarza, żadne z nich nie łagodzi objawów COVID-19, nawet w wysokich dawkach. Pomimo popularności witaminy C i cynku w zwalczaniu lub minimalizowaniu wirusowego przeziębienia i grypy, najnowsze badanie opublikowane w piątek w JAMA Network Open, wykazuje, że suplementy te nie przyniosły żadnej korzyści dla osób izolujących się w domach w powodu COVID-19. W rzeczywistości, wyniki były tak imponujące, że badanie zostało przerwane wcześniej.

„Niestety te dwa suplementy nie sprostały swoim oczekiwaniom”, dr. Erin Michos z Uniwersytetu Johna Hopkinsa oraz dr. Migueal Cainzos-Achircia pracujący w szpitalu Houston Methodist, piszą w artykule redakcyjnym. W przeprowadzonym badaniu klinicznym każdy z suplementów został podany osobno lub w połączeniu jednej z trzech grup składającej się z 214 dorosłych leczących się w domu. Czwarta grupa została poddana standardowemu leczeniu takiemu jak odpoczynek, nawadnianie, leki zmniejszające gorączkę, lecz nie przyjmowali oni suplementów. „Wysoka dawka glukonianu cynku (cynk), kwasu askrobiowego (witamina C), lub oba suplementy naraz nie zredukowały symptomów COVID-19, jak podaje kardiolog dr. Millind Desai pracujący w klinice w Cleveland wraz z zespołem z tej samej kliniki. Wysokie dawki, natomiast, wywołały nieprzyjemne efekty uboczne wśród pacjentów przyjmujących suplementy.

 „Więcej niepożądanych efektów (nudności, biegunka, bóle brzucha) zostało odnotowanych wśród osób z grupy przyjmującej suplementy niż z tej, która była poddane standardowemu leczeniu”, pisze Michos, profesor nadzwyczajny medycyny, w John Hopkins University oraz Cinzos-Achiricia profesor nadzwyczajny kardiologii prewencyjnej, pracujący w  szpitalu Houston Methodist.

Popularne suplementy

Wielu Amerykanów sięga po witaminę C i cynk w celu zwalczenia przeziębienia i grypy. Witamina C uznawana jest za antyoksydant i odgrywa znaczącą rolę we wspieraniu układu odpornościowego. Mimo że nie wykazano, że zapobiega ona chorobom, inne badanie sugeruje, że witamina C może skrócić czas przeziębienia o 8% wśród dorosłych i o 14% wśród dzieci. Jednakże według Międzynarodowego Instytutu Zdrowia witamina C nie przynosi efektów po tym, jak zauważyliśmy u siebie pierwsze objawy przeziębienia. Cynk poprawia zdolność komórek do zwalczania infekcji. Badanie sugeruje, że „niedobór cynku zwiększa  poziom prozapalnych cytokin i zmniejsza produkcję przeciwciał”. Ale co tak naprawdę to oznacza? Przyjęcie cynku w ciągu 24 godzin od pojawienia się pierwszych objawów przeziębienia, może skrócić czas przeziębienia o zaledwie jeden dzień, jak sugeruje przegląd 13 badań naukowych. Niestety, istnieje też pewna wada. Przyjęcie 2000 miligramów witaminy C w ciągu doby może powodować zgagę, bóle brzucha, nudności, wymioty, biegunkę i bóle głowy. Przeciętna dzienna rekomendowana dawka witaminy C wynosi 75 miligramów dla kobiet i 90 miligramów dla mężczyzn. Przyjęcie ponad 40 miligramów cynku w ciągu doby może powodować suchość jamy ustnej, nudności, zanik apetytu i biegunkę, dodatkowo może pojawić się także nieprzyjemny, metaliczny posmak w ustach. Jak podaje Międzynarodowy Instytut Zdrowia, osoby przyjmujące cynk przez długi czas mogą cierpieć na „niski poziom miedzi, niższą odporność i niski poziom cholesterolu („dobrego cholesterolu”). W 2009 roku Agencja ds. Żywności i Leków ostrzegła społeczeństwo przed używaniem cynku w areozolach do nosa, ponieważ były one powiązane z ponad stoma przypadkami utraty węchu. 

Badanie wciąż trwa

Naukowcy kontynuują wpływ przyjmowania witamin i suplementów w celu leczenia koronawirusa. Próby losowe są w trakcie badania czy suplementacja witaminy D może pomóc. Poza wspieraniem prawidłowego rozwoju kości, witamina D ma także właściwości przeciwzapalne. Naukowcy w Stanach Zjednoczonych i Chinach stosują dożylne dawki witaminy C, aby określić czy może ona pomóc osobom z niewydolnością oddechową na tyle, aby można było podłączyć je do respiratora. Prowadzonych jest także więcej badań, aby określić, czy suplementy takie jak witamina C i D oraz cynk mogą zapobiegać COVID-19. Jednakże, na podstawie tego badania, przyjmowanie witaminy C i cynku, aby skrócić trwanie koronawirusa wydaje się być bezużyteczne.

Autor: 
Autor: Sandee LaMotte, tłumaczenie: Agata Piotrowska
Źródło: 

cnn.com

Dział: 
Polub Plportal.pl:

Reklama